Про prendial
Ми - команда професіоналів, присвячена тому, щоб зробити фітнес доступним, безпечним та приємним для людей старшого віку. Наша місія полягає у тому, щоб допомогти кожному відкрити радість активного життя незалежно від віку.
2008
Рік заснування
15,000+
Задоволених клієнтів
50+
Сертифікованих інструкторів
Наша місія
Ми віримо, що вік - це не перешкода для активного та здорового життя. Наша місія полягає в тому, щоб надати людям старшого віку всі необхідні інструменти, знання та підтримку для підтримання фізичної активності та покращення якості життя.
Кожна наша програма розроблена з урахуванням унікальних потреб та можливостей людей 55+ років. Ми прагнемо створити безпечне, підтримуюче середовище, де кожен може відчути себе впевнено та комфортно на шляху до здорового способу життя.
Наші цінності
Безпека
Усі програми адаптовані з урахуванням вікових особливостей
Індивідуальний підхід
Кожна програма розробляється з урахуванням особистих потреб
Підтримка
Постійний супровід та мотивація від наших спеціалістів
Ефективність
Доведена результативність наших методик
Наша команда
Професіонали з багаторічним досвідом, які присвятили свою кар'єру допомозі людям старшого віку
Марія Іваненко
Головний інструктор
Фізіотерапевт з 20-річним досвідом роботи. Спеціалізується на розробці програм для людей з обмеженою рухливістю та хронічними захворюваннями. Автор численних методик з адаптивного фітнесу.
Олександр Петренко
Кардіо-спеціаліст
Експерт з кардіоваскулярного здоров'я з 15-річним досвідом. Розробляє програми для зміцнення серцево-судинної системи та підвищення витривалості для людей старшого віку.
Катерина Сидоренко
Психолог-консультант
Спеціаліст з психології здорового старіння. Допомагає клієнтам подолати психологічні бар'єри та знайти мотивацію для активного способу життя. Проводить групові та індивідуальні консультації.
Андрій Коваленко
Дієтолог
Сертифікований спеціаліст з харчування для людей старшого віку. Розробляє індивідуальні плани харчування, що підтримують активний спосіб життя та сприяють загальному благополуччю.
Ольга Мельник
Інструктор з силових тренувань
Експерт з безпечних силових тренувань для людей 55+. Спеціалізується на програмах для профілактики остеопорозу та зміцнення м'язово-скелетної системи з використанням адаптивного обладнання.
Ігор Білоус
Інструктор з йоги
Сертифікований інструктор з терапевтичної йоги та медитації. Проводить заняття, спрямовані на покращення гнучкості, балансу та ментального здоров'я через практики усвідомленості.
Наш підхід
Комплексний підхід до здоров'я та благополуччя людей старшого віку
Етапи співпраці
Первинна консультація
Детальне знайомство з вашими цілями, станом здоров'я та попереднім досвідом фізичної активності
Оцінка фізичного стану
Безпечне тестування базових показників: сили, гнучкості, балансу та витривалості
Розробка програми
Створення індивідуального плану тренувань з урахуванням всіх особливостей та обмежень
Початок занять
Поступове впровадження вправ з постійним контролем самопочуття та прогресу
Моніторинг та коригування
Регулярна оцінка результатів та адаптація програми відповідно до досягнень
Принципи роботи
Безпека понад усе
Всі вправи адаптовані для мінімізації ризику та максимізації користі для здоров'я
Індивідуальність
Кожна програма унікальна та розроблена спеціально для конкретної людини
Поступовість
Стабільний прогрес без перевантажень та стресу для організму
Комплексність
Поєднання фізичних вправ, раціонального харчування та психологічної підтримки
Підтримка
Постійна мотивація та супровід на кожному етапі вашого шляху
Наша історія
Шлях від ідеї до провідної платформи фітнесу для людей старшого віку
prendial народився з особистого досвіду нашого засновника, який спостерігав, як його батьки втрачали активність та енергію з віком. Розуміючи важливість фізичної активності для якості життя в похилому віці, він вирішив створити спеціалізовану платформу, орієнтовану на потреби людей 55+ років.
Розпочавши з невеликої групи ентузіастів у місцевому спортивному залі, ми поступово розширювали наші послуги, залучаючи кваліфікованих спеціалістів та розробляючи унікальні методики. Наш підхід базується на науковому розумінні процесів старіння та адаптації організму до фізичних навантажень.
За роки роботи ми допомогли тисячам людей відкрити радість активного життя. Наші програми постійно вдосконалюються на основі наукових досліджень та відгуків клієнтів. Ми пишаємося тим, що стали частиною життя багатьох сімей та сприяли покращенню якості життя цілих поколінь.
Сьогодні prendial - це не просто фітнес-платформа, а справжня спільнота людей, які вірять у силу активного довголіття. Ми продовжуємо рости та розвиватися, впроваджуючи нові технології та підходи, але наша основна місія залишається незмінною - допомагати людям жити повноцінним та здоровим життям у будь-якому віці.
Готові розпочати свій шлях до здоров'я?
Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже відкрили для себе радість активного життя з prendial
Розпочати зараз